Zoek een recept

 

Stoofpotje met 10 groenten en tarwe

Ingrediënten voor 4 personen

  • 1 dik preiwit
  • 1 dikke ui
  • 1 dikke, vastkokende aardappel
  • 1 dikke wortel
  • 80 g droge, witte bonen
  • 80 g Ebly
  • 2 stengels groene selder
  • 1 kleine pastinaak
  • 1 knoflookteen
  • 1 kruidentuiltje
  • 0.125 patisson
  • peper en zout
  • 1 raap
  • 2 vetarme bouillonblokjes
  • 0.125 wittekool
 

Bereiding

  1. Op de vooravond van de bereiding : laat de droge bonen in koud water weken.
  2. Schil alle groenten en snij ze in blokjes, partjes of ringen, afhankelijk van de soort.
  3. Doe ze in een grote kookpot en voeg koud water toe tot ze net onder staan. Voeg de uitgelekte bonen toe, het geperste knoflookteentje, de verkruimelde bouillonblokes en het kruidentuiltje. Breng aan de kook en laat onder gesloten deksel 35 min zacht koken.
  4. Voeg de tarwekorrels toe en laat nog 10 min sudderen. Breng op smaak en serveer heel warm.
 

Kooktip

Als je de droge bonen niet laten weken hebt, gebruik dan bonen uit blik, maar voeg ze pas op het einde toe, samen met de tarwe.

Recepten voor € 3

Vind snel gerechten op basis van een ingrediënt