Zoek een recept

 

Kruidenthee van verse gember met honing

Ingrediënten voor 4 personen

  • 8 cm gemberwortel
  • 2 eetlepels honing
 

Bereiding

  1. Schil de gember en snij hem in fijne plakjes.
  2. Verdeel de gember en honing over kopjes en giet er kokend water op. Laat 5 min. trekken voor je de thee drinkt.
 

Kooktip

oxidatie- en ontstekingsremmend, bevordert de spijsvertering. Verwarmt het lichaam ’s winters.

 

Voedingswaarde per portie

Energie: 51/215 kcal/kJ, Vetstof: 0,2 g, Energie: 12,3 kcal